Como en este blog también amamos el humor, aquí van unos concejos que se logran bajo la atenta mirada de las teoristas subidas -o bajadas uno nunca sabe pa onde se fueron- al cielo.
Con la teoría del autocuidado aquí va un concejo para las personas bebedor problema:
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En algunas partes del mundo se utilizan las tablas Framingham como sistema de estimación de probabilidades para la detección de enfermedades Cardiovasculares. La prevención primaria de estas, basada en una evaluación del riesgo global, permite tomar decisiones más eficientes y más costo-efectivas que mediante el abordaje de sus componentes individuales. Esto a partir de la medición de factores de riesgo cardiovascular.
A continuación adjunto el triptico que se ha intentado implementar en Chile, adaptado a la realidad chilena para el estudio de los factores de riesgo cardiovasculares.
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Uno de los indicadores del apego entre madre y bebe en situaciones de estrés es la Escala Massie Campbell.
Hace pocas semanas el Ministerio de Salud de Chile comenzó una capacitación nacional de enfermeras para empezar a utilizar esta escala en los controles realizados por estas.
Esta escala también conocida como Escala de Apego Durante Estrés, busca medir la relación de Apego temprano que se crea entre la madre y el recién nacido.
Así, es importante conocer estos tres conceptos.
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Continuando con el espectacular reportaje de Brain Man -Una mente privilegiada-, que estamos exhibiendo los fines de semana, acá va la tercera parte.
Hoy el tema se centra en la memoria.
Solo fíjense en el señor de una impresionante memoria.

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Antes conocido Examen Medicina preventiva del adulto, ahora se realiza también a jóvenes y niños, por lo que su nombre debiera ser solo EMP, aunque es más fácil decir EMPA .
Es un examen que como su nombre lo indica tiene como misión la detección temprana de patologías que puedan afectar a la población en Chile por grupos poblacionales. Estos exámenes de salud están dictados por ley para toda persona chilena que quiera realizarlo y es sin costo alguno.
Esto más que un tema del que explayaremos, es un resumen para los lectores que viven en el extranjero para que sepan como funciona uno de los estándares de regulación de la salud en Chile.
Este sistema funciona con metas, con el objetivo de lograr que cada año sean más los ciudadanos que adopten la idea de prevención temprana de su salud y se sometan a este chequeo anual. También, año a año son miles las enfermeras que se desesperan para cumplir estas metas porque de ser cumplidas reciben un aporte económico para el presupuesto del año siguiente.

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En las curaciones de un pie diabetico se deben siempre hacer las preguntas para sospechar una infección, para eso nos debemos siempre preguntar sobre ciertos signos que nos evidenciaran tal cosa.
¿Hay presencia de un sobre edema?
¿Hay mal olor?
¿Hay exudado abundante?
¿de que color es el exudado?
¿hay dolor?
¿Tiene glicemias elevadas?
¿El color de la piel circundante?
Fuera de esto, se pueden hacer exámenes de sangre para confirmar una infección: VHS, hemograma, PCR, cultivos.
Y la pregunta más tonta de todas que uno se puede hacer es: ¿hay colonización?

La diabetes es una enfermedad que esta cobrando cada vez más seguidores en el mundo, seguidores que, quiéranlo o no están obligados a convivir con la enfermedad que arrastraran el resto de sus vidas. Lo importante es crear conciencia y poner al paciente a afrontar el problema de forma que la persona se cuestione su situación y decida tomar medidas para cambiar su estilo de vida que debe ser modificado, en algunos casos en 180°.

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Algunas recomendaciones dadas por el ministerio de salud para el control y la toma de presión arterial.

El tamizaje periódico para hipertensión está recomendado para todas la personas ≥21 años.
También se recomienda la medición de la PA en niños y adolescentes durante la consulta médica.
Adultos con PA normal pueden tomarse la PA cada dos años si las últimas lecturas de PAD y PAS están bajo 85 y 140 mmHg, respectivamente, y anualmente si la última PAD estaba entre 85-89 mm Hg y/o PAS entre 130-139 mm Hg.
Las personas confirmadas como hipertensas deben recibir consejería para mantener el peso corporal dentro de límites normales, aumentar el nivel de actividad física, reducir la ingesta de sal, aumentar el consumo de frutas y verduras, moderar la ingesta de alcohol y dejar de fumar.
La reducción de la PAS disminuye la mortalidad total y los eventos cardiovasculares fatales y no fatales en personas > 60 años con niveles de PAS superiores a 160 mm Hg.

Muchas mujeres tienen un diario de vida y escriben en el sus acontecimientos -no se para que, si cuando vieja no leerán las 500 paginas que pudieran haber escrito-, muchas son las féminas que comparten sus secretos en una hoja de papel.
Nosotros los hombres no solemos hacer esas cosas. Pero y si lo hiciéramos…
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Este es el resultado de un estudio hecho en Estados Unidos, donde se encuesto a 679 reumatólogos y especialistas en medicina interna que contestaron la encuesta, la mitad de ellos reconoció dar placebos a sus pacientes de manera habitual.
Recordemos lo que es un Placebo:

Efecto placebo es el fenómeno por el cual los síntomas de un paciente pueden mejorar mediante un tratamiento con una sustancia placebo, es decir, una sustancia inerte a los fines de lo que estaría causando (etiología, conocida o no) los síntomas del paciente en un primer lugar. La explicación fisiológica postulada para este fenómeno sería la estimulación del núcleo accumbens situado en el cerebro que daría como resultado la mejoría del cuadro sintomático del paciente que afirma estar aquejado por un mal a su salud. Hay gran variabilidad en la presentación de este efecto y la aparición del mismo esta determinada por factores del individúo, de la sustancia (incluida su forma de administración) y del medio en el que se realiza el tratamiento, sin embargo la cuantificación de este fenómeno es muy útil en determinar la utilidad y seguridad de fármacos y otras sustancias en la terapéutica. (wiki)

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Hace una semana mostré la primera parte del documental “Una mente Privilegiada”, a quienes les gusto aquel video, aquí tienen la segunda parte de las 5 que pondré.
Disfruten del video que da realmente para pensar en el potencial que el ser humano pierde, porque apenas usamos un pequeño porcentaje de nuestro cerebro en razonar y en la lógica. Si solo obviáramos los vicios y nos dedicáramos a pensar…

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¡¡¡EXCLUSIVO!!! por fin tenemos una respuesta bibliograficamente aceptable.
Gracias a una fiel lectora llamada Yus Rueda, ahora podemos decir que tenemos en parte respondida la pregunta que varios tenemos, me incluyo porque aun sigo diciendo que están midiendo mal la talla de un niño, con el aporte de Yus, y con varios de sus correos ahora al menos tenemos una base que amaine nuestras inquietudes.
Nuevamente gracias a ¡¡¡YUS!!! y a todos quienes apoyaron en el correo.
Estas cosas son las que suben el animo, porque más allá de que casi el 98% de los correos que recibo son para pedirme trabajos y consejos hay personas que también quieren aportar sin esperar nada a cambio. Yus me enamore de ti
Paso a copiar el gran aporte de una colega estudiante.

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