El ejercicio en una persona con dislipidemia
Publicado por Cristian.En una persona con una concentración alta de lipidos en la sangre ¿que tan recomendable es realizar ejercicios?
La prescripción de ejercicio en una persona con dislipidemia debe ser un tratamiento coadyudante que contribuya a reducir el consumo de energía, de grasa dietaria y el uso de medicamentos hipolipemiantes, cuando éstos están indicados. La información disponible sugiere que existen diferentes umbrales de gasto energético para los distintos tipos de lípidos o lipoproteínas. Por ejemplo, la concentración de triglicéridos es menor en hombres con hipertrigliceridemia después de 2 semanas de ejercicio aeróbico (45 minutos diarios) en días consecutivos, mientras que la concentración
total de colesterol se mantiene sin variación incluso después de 1 año de entrenamiento.
Por otra parte, el colesterol HDL aumenta frecuentemente con un programa de ejercicio que involucra un gasto energético de 1000 a 1200 kcal /semana. Las personas sedentarias pueden tener un umbral más bajo para cambiar la concentración del colesterol HDL que las personas físicamente activas. En cualquier caso, las personas inactivas pueden esperar un cambio favorable en los niveles sanguíneos de lípidos dentro de varios meses.
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11 January 2009 at 4:12 pm
me pueden ayudar con algunas, propuestas para romper con los paradigmas que interfieren en el desarrollo de la profesion de enfermería?
por fas, gracias
21 May 2009 at 11:59 am
no se si me pueden ayudar a encontrar informacion sobre paradigmas de enfermeria les agradeceria mucho gracias