Valoracion sobrecarga fisica de trabajo | Compendio de Enfermeria

Valoracion sobrecarga fisica de trabajo



Continuamos el hilo de Ergonómia en el trabajo (mira tópicos anteriores).
Ahora explicaremos los problemas que se presentan cuando existe una sobre-fatiga de los recursos humanos.
De forma de crear entornos laborales en el que el trabajador se sienta en armonía en forma integral y pueda rendir lo mejor de si.


PATOLOGÍADE LOS MOVIMIENTOS REPETITIVOS
Un problema muy frecuente son las lesiones de extremidades superiores derivadas de micro traumatismos repetitivos.
Varias aspectos hay que tener en cuenta:

1.Valorar cómo repercuten las condiciones de trabajo
2.Prevención de la aparición de lesiones osteomusculares
3. Factores de riesgo
4. Diseño del puesto de trabajo

VALORACION DE LA REPERCUSION DE LAS CONDICIONES LABORALES
Se debe de realizar a través de dos procesos:
Información médica previa.
Reconocimientos médicos. Deben detectar lesiones osteomusculares y controlar factores exógenos a la relación laboral que puedan producir las mismas.

  • PREVENCION DE LA APARICION DE LESIONES OSTEOMUSCULARES

Se han de evitar las siguientes situaciones:
Mantenimiento prolongado de una postura
Tareas repetitivas
Posturas extremas de de determinadas partes del cuerpo
Evitar en lo posible el uso de herramientas vibrantes
Trabajos que requieran esfuerzos prolongados o repetitivos

FACTORES DE RIESGO

Son los siguientes:

  • Uso de una fuerza manual excesiva
  • Tiempo de descanso insuficiente
  • Mantener de forma forzada la muñeca u hombros
  • Trabajo muy repetitivo, con movimientos rápidos de pequeños grupos musculares
  • Se produce forma independiente o por la combinación de varios de estos factores.

Existen varias clases de factores que los podemos resumir en los siguientes:

Tarea y equipos. Debemos de analizar la carga física, posturas, herramientas, métodos de trabajo, etc.
Organización. Tener en cuenta la repetitividad, el ritmo de trabajo, la carga mental, la formación que se recibe, etc.
El trabajador. Hay que tener en cuenta su contextura, la vida externa al trabajo y la relación con su puesto de trabajo
Ambiente. Iluminación, climatología, ruido, etc

DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO
La solución al problema radica en el mismo momento en que se diseña el puesto de trabajo. Hemos de tener en cuenta:
Reducción del esfuerzo.
Uso de materiales en buen estado favoreciendo la economía de esfuerzo.
Adiestramiento en técnicas que permitan el ahorro de esfuerzos
Distribución de la fuerza, mejor el uso de varios dedos a uno solo o el uso alternativo de las manos
Reducción de la repetitividad. Debemos identificar los factores condicionantes, y fomentar el adiestramiento.
Rotación de los puestos de trabajo.

Continuara…